martes, 2 de junio de 2009

La plenitud de uno mismo (2)

...en efecto lo es, porque la razón de todo, las respuestas a todas las preguntas, la paz, el amor, la tranquilidad, la luz, el propósito, la sanación se encuentran en nuestro interior, en nuestra esencia.
Es tiempo de recordar, de despertar, de entender lo que nos sucede y lo que nos rodea, de vivir sin culpa, sin dramas, sin victimizaciones, sin dolor, sin apego. Porque estamos acostumbrados a ver el lado negativo de las cosas a creer que la vida nos golpea a cada rato con el vaivén de lo incierto. Entonces estamos apegados a la conducta dramática, estamos "encariñados" con las victimizaciones, somos uno con el dolor y alimentamos cada vez más nuestro yo-ego haciéndonos adictos a estas conductas a esta forma insana de vivir, culpando incluso a los demás. Creando el circulo vicioso de siempre.

Lo bueno y lo maravilloso de todo esto es que esa visión distorcionada cambiará muy pronto. De a poco estamos entendiendo, despertando y comprendiendo que la realidad es nuestra creación día a día, que somos los imanes que con nuestros pensamientos y visualizaciones atraemos todos los sucesos y eventos (positivos y negativos) que nos suceden, que el yo-superior está emergiendo en gloria y majestad para hacernos recordar que todo el poder de autosanación, de vida, de luz, de paz y alegría están en nuestra divinidad interna. Está más cerca de nosotros que nuestra propia respiración. Está ahí en nuestras células, en nuestras moléculas, en nuestros átomos, ahí en un lugar muy pequeñito, pero extremadamente potente. Es por cierto una pincelada de nuestro ser creador que tiene las mismas propiedades : amor, paz, creación, sanación, plenitud, belleza, etc. Y aunque nos empeñemos en ponerle velos, en negarlo, en ocultarnos a nosotros mismos esta maravillosa presencia, está ahí y vibrando cada vez con más fuerza.

Queda poco tiempo, una vez más la elección es de cada uno. Somos libres de elegir

Luz y armonía
Saludos

lunes, 20 de abril de 2009

La plenitud de uno mismo (1)

Cuando queremos paz normalmente pensamos en ir a algún lugar apacible y en silencio, algún paraje agradable, algún retiro, el campo, la playa, la montaña, etc. Una vez que nos encontramos allí respiramos hondo y creemos que hemos logrado la anhelada paz. Por cierto esos bellos lugares emanan tranquilidad y quietud, pero ¿logran darnos la paz duradera y definitiva a nuestro interior?. De hecho nos sentimos tranquilos, relajados y experimentamos una paz momentánea. Pero ¿qué pasa cuando volvemos a la vida cotidiana? caemos en el stress, las angutias, las pre-ocupaciones y todo lo que logramos en ese lapso, cuando creímos conseguir la paz, la perdemos. Entonces miramos esos recuerdos, ya sea en alguna foto o en nuestra memoria, suspirando porque esa paz y tranquilidad se fueron con esos momentos.
Podríamos pensar entonces que este estado es cosa de instantes fugaces y, por lo tanto, no duradero, tal como lo he escuchado acerca del sentimiento de felicidad. O sea lo que tanto deseamos dura muy poco y ¿por qué?. Sencillamente porque lo que creemos entender por paz se resume en ir a un lugar apacible donde no estamos inmersos en la rutina del día a día con sus exigencias estresantes. En otras palabras lo que tanto deseamos lo buscamos fuera de nosotros.

La paz existe y no hay que buscarla en otros lugares, sino dentro de nosotros mismos. Esto implica echar una miradita a nuestro interior de la forma más simple y clara. No necesitamos ni un guía ni un instructivo para hacerlo, sólo basta con respirar hondo y pausado, poner atención a nuestra respiración (se puede cerrar los ojos si se desea para facilitar la concentración), dejando que los pensamientos fluyan sin enjuciarlos, mirarlos y dejarlos pasar. Una vez logrado esto podemos ahondar un poco más y visualizar una luz blanca que nos cubra, siguiendo con nuestro ritmo de respiración (cada cual tiene su propio ritmo), dejando pasar los pensamientos que vengan, concentrándonos en esa luz blanca y hermosa, sintiendo calma y placidez. Unos pocos minutos de esta pausa al día son suficientes, hasta crear el hábito de conectarnos con nosotros mismos. No es necesario pués, ir a algún lugar como los mencionados antes; podemos realizar este ejercicio en cualquier lugar y momento.

Cada vez que estemos frente a una situación compleja o tengamos un problema o nos angustiemos por algo, podemos tomarnos un momento y escuchar nuestra respiración de manera tal que logremos de a poco conectarnos con nuesta esencia, nuestra verdadera esencia. Veremos que ese estado de conexión hará que mágicamente nos sintamos mejor, que vivamos el regocijo de la verdadera paz. Les aseguro que su visión del mundo cambiará, ya que sentirán que están calmos y pacientes. Con esto los problemas serán atacados o resueltos desde una perspectiva distinta, dado que no nos pre-ocuparemos sino que nos ocuparemos de las situaciones.

Entonces encontrar la plenitud de uno mismo está al alcance de todos, volver nuestra mirada a nuestra esencia interior y vivirla es una experiencia que no cuesta nada vivirla y el resultado de ello puede ser un elemento tranformador de nuestras vidas...

Luz y armonía

Saludos

martes, 31 de marzo de 2009

Sanación con el sonido

Todo es vibración y energía. Cada elemento tiene su propia frecuencia : el agua, la tierra, el viento, nuestro cuerpo, células, moléculas y átomos. Cuando estamos sanos vibramos en armonía, en la frecuencia perfecta. A la inversa, cuando aparecen trastornos del estado de salud (enfermedades, cansancios, depresiones, estrés, ansiedad, angustia, etc.), estas frecuencias están alteradas y se rompe la armonía. No nos sentimos bién, perdemos la plenitud y la alegría de vivir, es decir, caemos en estados de vibración no armónicos.
Utilizando la propiedad de resonancia del sonido, estos patrones de vibración se pueden alterar, modificando su frecuencia y activando la autosanación en cada persona.
Ahora bien, el Cuarzo es un mineral que tiene la capacidad de presentar un comportamiento "resonante", es decir, puede mantener una vibración a una cierta frecuencia precisa cuando es sometido a un estímulo. Químicamente este se compone de Silicio (SiO2) el cual, a nivel molecular, está presente en nuestro cuerpo.
Los Cuencos de Cuarzo son vasijas confeccionadas con este elemento en su estado más puro, por ello cuando escuchamos su sonido, entramos en resonancia con la frecuencia perfecta que hace vibrar y energizar nuestas propias moléculas y átomos.Entonces se activan mecanismos de sanación en nuestro cuerpo, ya que comenzamos a vibrar energéticamente en frecuencias armónicas. De esta forma los beneficios de escuchar estos sonidos son, entre otros :
· Sanación a nivel energético-emocional
· Reencuentro con uno mismo
· Disfrutar de una relajación profunda
· Reducción del estrés
· Calmar la ansiedad
· Experimentar altos niveles de paz interior
· Disminución de la angustia
· Incremento de la vitalidad y la energía
· Disolver bloqueos emocionales
· Liberar y sanar emociones
Los invito a sentir y a vivir los nobles y mágicos sonidos de los Cuencos de Cuarzo, de manera que cada uno experimente por sí mismo todas estas cualidades y beneficios.

Saludos

Luz y Armonía

jueves, 19 de marzo de 2009

Atraemos lo que pensamos

Cuando vamos a hacer un tramite a algún lugar y pensamos : "ojalá que no haya fila y no me demore", o bien cuando vamos a comprar algún artículo específico y pensamos : "¿y si no encuentro el que quiero?" , lo más probable que ocurra es que efectivamente nos topemos con una larga fila de gente esperando y, por consiguiente, nos demoremos o lo que queremos comprar, efectivamente no esté disponible. Ejemplos hay muchos y variados. ¿Qué será que cada vez que pensamos en que nos atrasaremos, nos atrasamos o que no encontraremos el objeto que queremos y no lo obtenemos?, ¿qué elemento determinante hace que esto ocurra en nuestras vidas?. La respuesta es simple : nuestro propio pensamiento.
Así es : nosotros creamos en nuestra mente estas situaciones; si hasta lo imaginamos y recreamos vívidamente y al final nos decimos a nosotros mismos como consuelo inútil : "yo sabía que esto iba a pasar!! " y ¿cómo no? si al pensarlo y recrearlo en nuestra mente, le dijimos al universo que era eso lo que queríamos y no otra cosa. Cada vez que nuesta mente piensa algo, eso es exactamente lo que atraemos. Obviamente mientras más pensamos en eso, más rápido se convertirá en realidad. Pobreza, riqueza, soledad, compañía, tristeza, alegría, etc. cada cosa que pensamos se manifiesta en nuestra vida.
Existe un estudio de un doctor Japonés llamado Masaru Emoto sobre cómo afectan los pensamientos al agua, a tal punto de que ésta puede crear cristales perfectos cuando es expuesta a pensamientos positivos como amor, paz, agradecimiento y puede tomar un aspecto desagradable sin formar ningún tipo de cristales cuando es expuesta a pensamientos negativos como rencor, ira, pesimismo, etc.
La atracción se cumple para todos los pensamientos que tenemos tanto positivos como negativos. El problema es que normalmente estos últimos superan ampliamente a los primeros. En la mayoría de los casos pensamos en forma negativa producto de nuestas propias victimizaciones. Vemos todo de color oscuro y no nos damos tiempo para revertirlo.
Somos creadores de nuestra propia realidad, nuestro pensamiento es una orden al universo y éste, cual genio que obedece a nuestros deseos, activa todos los mecanismos para que se cumpla. Esto no se ve con claridad ya que nuestro "YO-EGO" hace que dudemos aportando la conocida cuota de excepticismo y por lo tanto, transformando un pensamiento positivo en negativo con frases como : "esto no puede ser", "a mí siempre me pasa todo lo malo", "siempre que quiero algo no lo consigo". Sólo estamos creando la realidad que acostumbramos a creer como posible y no otra.
Educar la mente con pensamientos positivos no es una tarea fácil, ya que desde que nacemos no tenemos consciencia de que somos creadores de nuestra propia realidad. Pero lentamente, paso a paso podemos cambiar nuestros pensamientos y empezar a gozar de todos los beneficios de esta hermosa ley, la ley de atracción.
Por supuesto que la elección es de cada uno, de cómo modelar los pensamientos en pro de una mejor forma de vida.

El libro The Secret trata el tema a fondo.


Saludos

Luz y Armonía

jueves, 12 de marzo de 2009

Casualidad o causalidad ?

Cada vez que nos ocurre una situación en la que habíamos estado pensando días, horas o minutos antes, cada vez que alguien nos recomienda un libro o una película que trata un tema que justamente nos toca directamente, cada vez que en la radio escuchamos una canción que habla de alguna circunstancia que estamos viviendo, etc., lo primero que pensamos es : "debe ser casualidad o coincidencia".
¿ No será mucha la coincidencia que justo escuchamos a alguien decir la palabra exacta o vemos el programa en televisión que habla del tema o abrimos un diario o una revista y aparece una frase que está como hecha a medida para nosotros?. Día a día vemos que estas "casualidades" aparecen como por arte de magia sin explicación alguna en nuestas vidas. Aún cuando nuestra mente sigue dándole vueltas al asunto no logramos explicar el mecanismo ni el porqué se suceden estas coincidencias.
Entonces creemos que somos verdaderos náufragos pensando que la vida nos manipula en un ir y venir de situaciones como son las olas en el océano y por lo tanto atribuimos, bajo ese punto de vista, todas estas cosas al azar.
Sin darnos cuenta, cada una de esas casualidades (mejor llamadas causalidades) nos dicen algo; algo que no tomamos en cuenta, algo que pasa casi desapercibido, aún cuando están ahí frente a nuestra propia nariz. Estas aparecen en el momento que lo necesitamos y al final de cuentas se transforman en guías o señales. Nada es al azar. Cada frase, cada palabra, cada libro, cada imagen, cada conversación, etc. que aparece "coincidentemente" en nuestro camino y se hace repetitiva al momento que estamos viviendo es un aviso para nosotros y sólo para nosotros. Cada uno tiene su propia causalidad según como actúa. Las cosas suceden por algo y depende de nosotros seguir pensando que estamos sacudidos sin control en este mar de situaciones o más bién somos los protagonistas causales de nuestra forma de pensar y existir.
Saludos

Luz y Armonía

viernes, 6 de marzo de 2009

Cambiar ¿es posible?

Actualmente la mayoría de las personas están inmersas en un ritmo de vida incesante casi sin descanso ni detenimiento. Los compromisos legales y sociales no dan tregua a un verdadero descanso y a una pausa necesaria. El tiempo pasa rápido y no hay espacio para cumplir con todas las exigencias que demanda el día a día. Entonces las personas se estresan , se desaniman y por consiguiente se deprimen. Es muy frecuente escuchar a algunos decir que están muy cansados, sin fuerzas ni energías. Que empiezan a perder el interés y la motivación por las cosas. Que pierden la dirección o el rumbo.
Pareciera que no hay cabida para encontrarse con uno mismo. Lo fácil es seguir así sin esperar cambios y victimizarse pensando que la vida nos trata a su gusto y capricho. ¿Qué cuesta más? ¿cambiar o seguir así como se está?. Obviamente cualquier cambio demanda esfuerzo y empeño por muy mínimo que éste sea. Aún cuando parece trivial decirlo, el primer indicio de que queremos y necesitamos un cambio es : el aburrimiento. Sí, exactamente eso. Si estamos aburridos de una situación eso implica definitivamente que queremos un cambio.
Es el puntapié inicial para erradicar el cansancio, el estress, las bajas energías y finalmente la depresión. Aburrirse es precisamente eso : querer cambiar nuestro actual estado o forma de vida.
No se requiere más que eso para partir, para iniciar el mágico proceso de cambio. Una transformación de nosotros y nuestra vida.
La elección es de cada uno.
Saludos
Luz y armonía

martes, 24 de febrero de 2009

Armonización energética

Este es un espacio para compartir ideas y comentarios sobre la autosanación, la armonización energética y temas tan interesantes como la mecánica cuántica entre otros.

Sean todos bienvenidos

Luz y armonía